Принцип яншэнгун – ненасильственная помощь организму в его природном стремлении к оздоровлению. Комплексы яншэнгун направлены на восстановление равновесия в каждом отдельном органе, «питают» его ресурсом, который ему необходим. Упражнения доступны людям всех возрастов. Комплексы яншэнгун широко распространены и пользуются большой популярностью как эффективный метод оздоровления как в Китае, так и во всем мире.